بدر توزیع کننده رسمی آنتی ویروس بیت دیفندر2021

سایر آگهی های این شخص
نام : ایمانی
تلفن : 02189397
موبایل : 09207823362
استان : تهران - شهر : تهران
آدرس : میدان هفت تیر- خیابان کریم خان زند- پلاک 69
ایمیل : badrelectric.com @ asadzadeh
انقضاء: این آگهی منقضی شده است

استفاده طولانی مدت از ماسک را چطور قابل تحمل تر کنیم؟
زدن ماسک این روزها به جزئی جدایی ناپذیر از زندگی ما بدل شده است. به همین دلیل اغلب افراد بیشتر ساعات روز را با ماسک سپری می کنند. اما زدن ماسک به مدت طولانی کار ساده ای نیست. اگر مجبور به استفاده ی طولانی مدت از ماسک هستید باید مرتب به فضای باز بروید و در آنجا ماسک خود را بردارید. اما سعی کنید دست تان با ماسک خیلی تماس نداشته باشد. ماسک را از بندهایش بردارید و وقتی از ماسک استفاده نمی کنید آن را در یک کیسه ی تمیز بگذارید. مکالمات تلفنی طولانی خود را هم در فضای باز انجام دهید تا بتوانید ماسک خود را بردارید. در غیر اینصورت نفس کشیدن با ماسک برایتان دشوار خواهد شد.